 
안녕하세요.
효더함노인복지센터입니다.
오늘은 치매 놀이의 중요성에 대해 안내해 드리겠습니다.
저희 효더함노인복지센터는 어르신의 인지 기능을 유지하고 퇴행을 늦추기 위한 치매 놀이 활동을 전문적으로 안내해 드리고 있습니다.
노년기에는 신체 건강 뿐 아니라 뇌 건강이 매우 중요하며, 다양한 인지 자극 활동을 통해 치매 예방 및 진행 지연을 도울 수 있기에 꼭 필요한 활동입니다.
[치매 놀이가 필요한 이유]
노인성 질환 중 가장 두려운 치매는 일상 능력과 기억력을 빠르게 약화시키기 때문에 초기부터 꾸준한 관리가 필요합니다.
특히 치매 놀이는 뇌를 자극해 인지저하 속도를 늦추고 정서적인 안정까지 돕는 효과가 있는데요, 국민건강보험공단 자료에서도 장기 요양 수급자의 약 64%가 재가서비스를 선택하고 있어
가정 기반 인지 자극 활동의 중요성이 더 커지고 있습니다.
[치매 놀이 종류]
가장 쉬운 치매 놀이는 지필 활동입니다.
신문이나 책 읽기, 일기 쓰기, 간단한 문장 따라 쓰기 등은 기억력과 언어능력을 자극하는 데 큰 도움이 됩니다.
그 밖에도 색칠하기, 미술 감각 자극 활동, 컬러링북도 손 근육과 집중력을 동시에 활용할 수 있어 어르신들이 특히 좋아하는 인지 활동입니다.
이외에도 손을 쓰는 활동 기반의 치매 놀이로 수공예 활동은 양손을 사용해 자르기, 붙이기, 만들기 등 다양한 동작을 하면서 손끝 감각과 소근육을 자극하는 매우 좋은 치매 놀이입니다.
작품을 완성하는 성취감도 우울감 완화에 도움을 주며, 요리, 정리정돈 같은 일상 가사활동도 계획과 실행 과정을 반복하기 때문에 치매 예방에 도움 되는 인지훈련이 됩니다.
여기에 게임 기반 치매 놀이도 프로그램에 포함되어 있습니다.
퍼즐 맞추기, 전통놀이(윷놀이, 오자미), 보드게임 등은 규칙을 이해하고 움직임을 반복하기 때문에 구조화된 치매 놀이로 활용됩니다.
최근에는 온라인 두뇌게임이 노인 인지 기능 향상에 효과가 있다는 연구도 있어 상황에 맞춰 선택도 가능한데요, 혼자서도 가능하지만, 두 명 이상이 함께할 때 인지 자극 효과가 더욱 높아지는 것으로 알려져 있습니다.
또 과거 사진, 물건, 영상 등을 보며 기억을 이야기하는 회상 활동은 매우 효과적인 치매 놀이인데요, 일명 ‘라테는 말이야’로 시작하는 추억 대화는 뇌 속의 오래된 기억을 끌어내고 정서 안정까지 도울 수 있는 중요한 활동입니다.
이처럼 회상 활동은 과거 기억을 떠올리게 하는 동시에 자연스러운 대화를 유도하여 정서적 안정에도 도움을 줍니다.
치매예방을 위해서는 단순히 한두 가지 치매 놀이를 반복하는 것보다, 어르신의 현재 인지 기능과 신체 상태를 정확히 파악해 다양한 활동을 균형 있게 구성하는 것이 중요합니다.
효더함노인복지센터에서는 초기 상담을 통해 기억력, 판단력, 소근육 사용 능력, 정서 상태 등을 면밀하게 살피고 이에 맞춘 치매 놀이 프로그램을 설계해 드립니다.
단기 자극보다 지속적인 인지 활성화가 핵심이기 때문에, 방문요양 서비스를 이용해 요양보호사가 가정에서 직접 놀이를 돕는 방식도 효과적인데요, 아울러 장기 요양 보험을 활용하면 최대 85%까지 비용 지원을 받을 수 있어 보호자 부담도 크게 줄어듭니다.
[치매 놀이가 필요하다면 언제든 효더함노인복지센터로]
효더함노인복지센터는 전문적인 인지 활동 설계부터 등급 신청, 재가서비스 연계까지 전 단계에서 체계적으로 도와드립니다.
어르신에게 가장 필요한 치매 놀이를 따뜻하고 전문적인 방식으로 제공하는 효더함노인복지센터로 언제든 편하게 문의하시면 성심껏 안내해 드리겠습니다.
|
